Schlagwort-Archive: Laufen im Winter

Winterpflege für die Haut

Erstellt am 4. Dezember 2013 von Running Zuschi

Das Wunderbare am Laufen ist die ganzjährige Ausführbarkeit. Gleich bei welchem Wetter und wo man ist – überall lässt es sich laufen. Unseren Körper schützt dabei das Wunder Haut. Sie bildet mit ihren rund 1,5 bis 2 Quadratmetern das Schutzschild … Weiterlesen →

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Laufen im Winter: richtig atmen

Erstellt am 28. November 2012 von Running Zuschi

Langsam, aber sicher kehrt der Winter in unseren Breitengraden ein. Gerade in der kalten Jahreszeit liefern uns die kurzen Tage nur wenig Tageslicht. Daher ist es umso wichtiger, sich an der frischen Lauf zu bewegen, um ausreichend Licht für die … Weiterlesen →

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Laufbekleidungs-Tipps für Herbst und Winter

Erstellt am 24. Oktober 2012 von Running Zuschi

„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Bekleidung,“ – so lautet ein alter Läuferspruch. Denn Regen, Wind und Schnee bieten natürlich wunderbare Ausredevarianten NICHT loszulaufen… und da das liebe Wetter tagtäglich unpassend wäre, würdest du nie loslegen. Um der bösen … Weiterlesen →

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