Schlagwort-Archive: Laufen

Laufen: Gesundheit fürs Herz

Erstellt am 10. Dezember 2014 von Running Zuschi

Laufen ist allgemein gesund… und speziell fürs Herz (Vorausgesetzt man übertreibt es nicht!). Besonders dem Herz sollten wir großes Augenmerk schenken – es trägt uns durch unser ganzes Leben und dank jedem Herzschlag pumpt es uns Sekunde für Sekunde das ÜBERlebensnotwendige Blut durch … Weiterlesen →

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Lauf-Motivationstipp: Lauf- und Sportmagazine

Erstellt am 20. November 2013 von Running Zuschi

Nebel, Regen, Kälte, Dunkelheit – für viele nicht gerade die einladendsten Umstände nach der Arbeit die Laufschuhe dem wohlig warmen Sofa vorzuziehen. Die gute Nachricht: Eine ordentliche Portion zum Losstarten – auch im Winter – liefern LAUF- UND SPORTMAGAZINE! Probier … Weiterlesen →

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