Schlagwort-Archive: Lauftipps für den Winter

Laufen im Schnee

Erstellt am 29. Januar 2014 von Running Zuschi

Lange haben wir gewartet – jetzt ist er da: der Schnee. Die weiße Pracht soll dich aber nicht von deinen Laufambitionen abbringen – denn: Schnee ist ein wunderbarer Trainingspartner und Motivator. Trainingspuls Laufen im Schnee trainiert nicht nur deine Ausdauer. … Weiterlesen →

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Sicher Laufen in der Dunkelheit

Erstellt am 31. Oktober 2012 von Running Zuschi

Die Zeitumstellung gut hinter dich gebracht :-)? Jetzt – mit der Winterzeit – werden die Nächte länger und somit die Laufmöglichkeiten bei Tageslicht eingeschränkt. Aber das soll deine Lauffreude nicht zügeln…im GEGENTEIL. Wir haben für dich einige Tipps zusammengestellt, damit du „on … Weiterlesen →

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